ملعقة يوميا من العسل تكفي لعلاج عدد من المشاكل الصحية

وفي هذا الصدد ذكر تقرير نشره الموقع الهندي "بولد سكاي"، أن تناول ملعقة يوميا من عسل النحل تكون علاج فعال لعدد من المشاكل الصحية منها الآتي:

فإنه يحتوي على تركيبة مختلفة وخصائص غذائية تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما تحفز على فقدان الوزن.

فإن العسل لا يحتوي على الكولسترول، لأنه يحتوي على فيتامينات تساهم في خفض مستويات الكوليسترول، لذا فإن الاستهلاك اليومي له واحتوائه على مضادات الأكسدة يعالج مستويات الكوليسترول الزائد.

أظهرت الأبحاث أن وجود مواد مضادة للأكسدة يمكن أن تمنع ضيق الشرايين الذي قد ينتج عنه فشل القلب وتدهور الذاكرة أو الصداع .

قد أظهرت الأبحاث أن العسل لدية قدرة على مكافحة الإجهاد ويعمل على تحسين الذاكرة.